Es gibt verschiedene Verletzungen, die im und am Ellenbogen auftreten können; deshalb ist es wichtig, das Gelenk mit einer Ellenbogenbandage zu schützen. Wir bieten verschiedene Arten von Bandagen, die entweder eine teilweise Unterstützung oder eine vollständige Fixierung liefern.
Wenn Sie Ihren Ellbogen vollständig schützen müssen, nutzen Sie spezielle Ellenbogenstützen, die das Gelenk vor Stößen und versehentlichen Bewegungen bewahren!
Vorteile der Verwendung einer speziell entwickelten Ellenbogenbandage bei einer Ellenbogengelenk Verletzung:
Bei Apuls finden Sie eine große Auswahl an Qualitätsprodukten führender Marken, geeignet sowohl für Profisportler als auch für Privatpersonen.
Der Ellenbogen ist ein Gelenk, das einer hohen Beanspruchung im Alltag und gelegentlichen unglücklichen Bewegungen ausgesetzt ist. "Tennisarm" ist ein Begriff für eine Überlastungsverletzung an der Rückseite ihres Unterarms.
Die Symptome sind lästig und beeinträchtigen Ihr tägliches Leben und Ihr körperliches Wohlbefinden. Der “Tennisarm” kann sich in Form von Steifheit im Arm, ausstrahlenden Schmerzen von der Außenseite des Ellenbogens bis hinunter in den Unterarm und Schmerzen auch bei kleinen Bewegungen des Arms und der Hand äußern.
Für eine gute und effektive Genesung einer solchen Ellenbogenverletzung ist es wichtig, dass der Ellenbogen ruhig gehalten wird und von den kleinen Erschütterungen des Alltags verschont bleibt.
Dazu eignet sich eine spezielle Bandage als Ellenbogenstütze.
Die Auswahl an unterschiedlichen Ellenbogenstützen ist groß. Welches Modell Ihren Bedürfnissen entspricht und eine effektive Heilung bietet, kann von folgenden Spezifikationen abhängen:
Leichte und praktische Anwendung bieten Modelle mit Klettverschluss. Sie können diese Bandagen einfach und effizient anlegen und an den Umfang Ihres Ellenbogens anpassen. Diese Art der Ellenbogenstütze ist als Einheitsgröße erhältlich.
Alternativ dazu finden Sie Modelle mit elastischen Bünden, die am Ellenbogen hochgezogen werden. Wählen Sie bei dieser Art der Bandage die Größe, die Ihnen am besten passt. Sie finden bei uns elastische Ellenbogenstützen in allen Größen von XS (21-23cm Durchmesser) bis XXL (33-35cm Durchmesser).
Es wird empfohlen, den Arm mindestens so lange ruhig zu halten, bis die Schmerzen im Alltag nachlassen. Während dieser Zeit sollten Sie Ihre Bandage täglich tragen. Es gibt viele Varianten, die sich leicht selbst am Ellenbogen anbringen lassen und die man mehrere Stunden lang tragen kann. Achten Sie darauf, dass Sie einen Verband wählen, der atmungsaktiv ist, um die Haut um Ihren Ellenbogen nicht belasten.
Wenn Ihre Erholungsphase vorbei ist und Sie wieder mit dem Training beginnen können, ist es eine gute Idee, ein neues schweißabsorbierendes Pad zu wählen. In diesem Zusammenhang kann es ratsam sein, eine Version mit Neopren zu wählen, die Wärme um den Ellenbogen herum liefert und so einen schnelleren Heilungsprozess bietet.
Sie können sich außerdem dazu entscheiden, Ihre Ellenbogenbandage in Zukunft als präventives Element zu verwenden, um sich vor der Entwicklung eines Tennisarms zu schützen.
"Ellenbogen" ist wie "Tennisarm" ein Begriff für Reizungen und Zerrungen an der Ober- oder Außenseite des Ellenbogens. Die Überlastungsverletzung entsteht typischerweise durch zu viele sich wiederholende Bewegungen des Ellenbogengelenks.
Die Prognose, wieder schmerzfrei zu werden, ist gut, wenn man darauf achtet, den Ellbogen mit Ellbogenschienen zu schützen. Stützbandagen für Tennisarm und Golferellenbogen sind in folgenden Ausführungen erhältlich:
Es gibt verschiedene Ausführungen von Ellenbogenbandagen, die in Ihrem Umfang der Unterstützung variieren. Es gibt kleine Bandagen, die direkt unterhalb des Ellenbogens angelegt werden müssen oder größere Versionen, die Teile des Ober- und Unterarms abdecken.
Die Wahl des Modells hängt davon ab, wie viel Unterstützung Sie benötigen. Darüber hinaus gibt es Unterschiede in der Dicke der verschiedenen Bandagen. Einige sind dünn, während andere dicker gestaltet sind.
Die dünnen Versionen können mehrere Stunden lang getragen werden und sind sowohl für die Rehabilitation als auch für das Tragen bei der Arbeit und im Alltag nützlich.
Die dicken Versionen sind mit einer inneren Schiene ausgestattet, die dem Ellenbogen zusätzlichen Halt gibt. Es wird empfohlen, diese anfangs zu tragen, wenn Sie einen Golferellenbogen entwickelt haben. Diese Varianten werden auch als Hyperextension bezeichnet. Die innere Metallschiene schützt Sie vor einer Überdehnung des Ellenbogengelenks. Wenn Sie eine Sportart ausüben, die Ihren dominanten Arm dem Risiko aussetzt, einen Golferellenbogen zu entwickeln, sollten Sie als vorbeugende Maßnahme eine Ellenbogenschiene aus Metall in Erwägung ziehen.
Wie Sie Ihren Golferellenbogen loswerden
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Ellenbogen vor der Gefahr einer Überdehnung schützen. Dies geschieht mit Hilfe Ihrer Ellenbogenstütze. Darüber hinaus gibt es weitere Möglichkeiten, die Heilung Ihres Ellenbogens voranzutreiben und Ihre Beschwerden zu reduzieren.
Mit dem Tragen von Stützverbänden können Sie Übungen durchführen, die zur Schmerzlinderung beitragen. Regelmäßiges Entfernen der Stützbandage bei Dehnungsübungen wirkt sich positiv auf den Ellenbogen und die Haut am Arm aus.
Entfernen Sie Ihren Stützverband und strecken Sie den Arm vor sich aus. Drehen Sie den Arm so, dass das Handgelenk zur Decke zeigt. Halten Sie die Dehnung 10-15 Sekunden lang und entspannen Sie den Arm wieder. Wiederholen Sie die Bewegung ein paar Mal und legen Sie dann die Stützbandage wieder um Ihren Ellbogen.
Machen Sie sich die Bewegungen bewusst, die zu verstärkten Ellenbogenschmerzen führen, und versuchen Sie diese nach Möglichkeit zu vermeiden.
Jeder Mensch ist dem Risiko von Überlastungsschäden am Ellenbogen oder Handgelenk ausgesetzt. Die Verletzung kann durch sich wiederholende Bewegungsmuster im Zusammenhang mit Ihrer Arbeit entstehen. Überlastungsverletzungen des Ellenbogens können auch dann auftreten, wenn man mit zu festem Griff trainiert oder beim Training die falschen Hilfsmittel verwendet.
Einige Menschen erkennen sofort, wenn eine Verletzung entstanden ist, und können die Stelle sofort behandeln, bspw. indem sie sie abkühlen. Andere spüren ihren Golf- oder Tennisarm erst, wenn die täglichen Schmerzen einsetzen.
Dies verdeutlicht die individuellen Bedürfnisse für die Art und Ausführung der Ellenbogenbandagen.
Bei Apuls verkaufen wir ein breites Sortiment an Qualitäts-Ellenbogenstützen für den Golf- und Tennisellenbogen. Darüber hinaus können Sie Stützbandagen auch verwenden, wenn Sie an Arthrose leiden oder eine Verletzung im oder am Ellenbogengelenk erlitten haben.
Der große Vorteil von Stützverbänden ist, dass sie auch Wärme um den Ellenbogen herum verbreiten, was den Heilungsprozess der Überlastungsverletzung beschleunigt.
Sie können Ihre Ellenbogenbandage als präventives oder therapeutisches Mittel einsetzen.
Bei der Wahl der richtigen Stützbandage für Ihre Bedürfnisse sollten Sie folgende Punkte berücksichtigen:
Wenn Sie Sport treiben oder Übungen ausführen, bei denen die Gefahr besteht, dass Sie Ihren dominanten Arm überlasten, sollten Sie die Hyperextensionsversion mit innerer mentaler Schiene als Präventivmaßnahme verwenden. Dieses Modell ist kostenintensiver als klassische Stützbandagen.
Wenn Sie sich für die Version mit Klettverschluss entscheiden, können Sie genau einstellen, wie fest Ihre Bandage sitzt. Dies kann sich im Alltag als nützlich erweisen, wenn je nach Bewegungsmuster unterschiedliche Anpassungsgrade erforderlich sind.
Bandagen mit vollem Gummizug sind bei vielen Menschen sehr beliebt, da sie in vielen Größen erhältlich sind und unter einem Hemd getragen werden können.
Bei der Wahl der richtigen Größe, ist es wichtig den Umfang Ihres Ellenbogens in Zentimetern kennen. Sobald Sie den genauen Durchmesser kennen, können Sie leicht das Modell auswählen, das am besten für Sie geeignet ist.
Die modernen Produktversionen, die wir hier bei Apuls führen, sind ergonomisch gestaltet, so dass die elastische Stützbandage bequem um Ihren Arm passt. Wenn Sie sich für eine Neoprenvariante entscheiden, können Sie sicher sein, dass Ihre Ellenbogenbandage rutschfest ist und hitzereflektierend wirkt.
Wenn Sie Ihre Ellenbogenbandage bei Apuls kaufen, können Sie sicher sein, ein Produkt zu erhalten, das Ihnen maximalen Komfort bietet und das modern gestaltet ist, um Ihnen den schnellsten und schonendsten Heilungsprozess zu ermöglichen.
Es sollte für alle unsere Kunden möglich sein, schmerzfrei zu werden und einen Tennis- oder Golferellenbogen loszuwerden.
Bei uns finden Sie verschiedene Ausführungen von Ellbogenschützern im Angebot. Wenn Sie Angebote wahrnehmen, können Sie Qualitätsprodukte zu einem noch günstigeren Preis erhalten. Angebote sind vor allem interessant, wenn Sie kostenintensive Stützbandagen mit Metallschienen oder anderen wichtigen Eigenschaften wie Neopren wünschen.
Wir führen unter anderem Ellenbogenbandagen der folgenden Marken als Qualitätsausrüstung für professionelle und private Kunden:
Diese Hersteller gehören zu den führenden Marken, die seit Jahrzehnten Geräte und Ausrüstung für Sportler und professionelles Training entwickeln und produzieren.
Sie finden hier Produkte beider Marken zu günstigen Preisen. Ellbogenschützer werden einzeln verkauft und halten lange, wenn Sie sich für qualitativ hochwertige Schützer entscheiden.
Durch die Wahl einer hochwertigen Bandage können Sie Überlastungsschäden am besten vorbeugen und einen Tennis- oder Golferellenbogen heilen. Eine Ellenbogenstütze sollte lange genutzt werden können, vor allem wenn sie der Vorbeugung dient.
Die Ellbogenschützer von Aserve für Training und Wettkampf finden Sie paarweise oder einzeln. Diese Bandagen werden häufig beim Handball verwendet. Sie sind auch in der Juniorversion erhältlich, und bieten so die Möglichkeit, Verletzungen bei Ihren Kindern zu verhindern.
Qualitätsmarken entwickeln Produkte auf der Grundlage einer langjährigen Entwicklung und verbesserten Produktion. Deshalb erhalten Sie die modernsten und haltbarsten Stützverbände, wenn Sie sich für Produkte der großen Marken in diesem Bereich entscheiden.
Wenn Sie sich für eine klassische Stützbandage ohne Metallschiene entscheiden, können Sie sie leicht von Hand waschen und so ihre Lebensdauer verlängern. Wenn Sie Ihre Bandage präventiv während des Trainings verwenden wird der Schweiß auf natürliche Weise von der Bandage aufgenommen. Für eine optimale Pflege Ihrer Ellenbogenbandage ist es notwendig, sie nach Bedarf zu waschen.
Ein Ellbogenpolster kann lange verwendet werden und ist besonders günstig, wenn man auf unsere Angebote und Aktionen achtet. So können Sie sanft, kostengünstig und effektiv Überlastungsschäden am Ellenbogen rehabilitieren und vorbeugen.
Stöbern Sie durch unsere große Auswahl an Ellenbogenstützen. Hier finden Sie sicher eine Bandage, die Ihren Wünschen und Anforderungen entspricht. Es gibt viele Arten von Ellenbogenverletzungen, die unterschiedlich behandelt werden müssen. Wir haben Ellenbogenbandagen für eine Vielzahl von Disziplinen.
Wir werden hier kurz einige unserer Ellenbogenschienen und -bandagen vorstellen:
Zuerst gibt es unsere populären elastischen Ellenbogenstützen. Eine elastische Ellenbogenbandage, ist ideal für eine leichte Unterstützung oberhalb des Ellenbogens. Der Vorteil dieser Variante besteht darin, dass die Beweglichkeit des Ellenbogengelenks erhalten bleibt. Dies ist sehr gut für diejenigen, die eine Unterstützung des Ellenbogengelenks wünschen, aber auch aktiv bleiben wollen. Die elastische Ellbogenbandage von Aserve wird von vielen Sportlern verwendet, die eine leichte Unterstützung wünschen und trotzdem trainieren und spielen möchten.
Wenn Sie eine totale Fixierung des Ellenbogengelenks wünschen, benötigen Sie eine Ellenbogenschiene mit Schiene. Hier haben Sie unsere Aserve Ellenbogenstütze, die Ihr Ellenbogengelenk vollständig unterstützt. In manchen Fällen ist eine vollständige Ruhigstellung des Ellenbogengelenks erforderlich. Dies erfordert eine starke Ellenbogenbandage, die dem Arm festen und sicheren Halt gibt. Dies setzt voraus, dass die Ellenbogenstütze sowohl am Unterarm als auch am Oberarm fixiert werden kann. Auf diese Weise können Sie eine stabile Verbindung schaffen, die der Verletzung Ruhe gibt. Darüber hinaus ist diese Ellenbogenstütze mit einer Schiene ausgestattet, die Ihr Ellenbogengelenk schützt und ihm zusätzliche Stabilität verleiht. Eine starke Ellenbogenstütze in hoher Qualität.