Infrarotsauna
In dieser Beschreibung werden wir versuchen, Ihnen ein umfassendes Verständnis für eine Infrarotsauna und ihre Funktionsweise zu vermitteln. Wir werden Sie auch auf einige Details aufmerksam machen, die Sie wissen müssen, bevor Sie mit der Nutzung beginnen.
Infrarotsaunen sind in den letzten Jahren sehr populär geworden, sind aber eigentlich eine sehr alte Technologie, wie wir im Folgenden beschreiben.
Die Art und Weise, wie Sie die Behandlung empfinden werden, unterscheidet sich stark von einer traditionellen finnischen Sauna. Die Wärme einer Infrarotsauna fühlt sich an, als käme sie von innen.
Viele unserer Kunden beschreiben das Gefühl der inneren Wärme als einen Rausch der Freude durch ihren Körper.
Was ist eine Infrarotsauna?
Die Infrarotstrahlung, die eine Sauna wie diese abgibt,
Die Strahlen wärmen bis tief in die Knochen hinein und bieten eine unglaubliche Bandbreite an positiven Effekten.
In einer traditionellen finnischen Sauna fühlt sich die Hitze trocken und hart auf der Haut an, aber in einer Infrarotsauna spüren Sie die Behandlung auf eine angenehme und sanfte Weise.
Die elektromagnetische Strahlung, die von einer Infrarotsauna ausgeht, ist die gleiche Strahlung wie die der Sonne. In einer Infrarotsauna werden Sie jedoch nur dem Infrarotfrequenzbereich ausgesetzt, der alle positiven Wirkungen hat.
Infrarotstrahlen werden als Licht eingestuft, obwohl wir Menschen diesen Frequenzbereich nicht sehen können. Wir spüren die Strahlung jedoch als Wärme.
Wellenlänge in einer Infrarotsauna
Eine Infrarotsauna bietet eine maximale Wirkung, indem sie Strahlung mit einer Wellenlänge von 9,4 Mikrometern aussendet. Diese Wellenlänge stimmt am besten mit der körpereigenen Frequenz überein. Alle Saunen von Finnspa und Maxxwell treffen diese Wellenlänge und Sie erhalten somit einen maximalen Effekt der Behandlung.
>Es muss vermieden werden, der körpereigenen Frequenz und Energie entgegenzuwirken, daher ist es sehr wichtig, dass die Wellenlänge richtig ist. Es gibt viele Marken, die diese Wellenlänge nicht untersuchen und richtig einstellen. Daher sollten Sie sich für Hersteller entscheiden, die diese Anweisungen sorgfältig befolgen - darunter Finnspa und Maxxwell.
>Infrarotstrahlung beginnt bei einer Frequenz von 1000 GHz, wobei die Wellenlänge bei etwa 0,3 mm beginnt. Diese Strahlen, die in einer Infrarotsauna verwendet werden, sind daher sehr weit von den Strahlen entfernt, die in einem Mikrowellenherd verwendet werden.
Diese Strahlen sind etwa 12,2 cm lang, was 2,45 GHz entspricht und daher nichts mit der Strahlung in einer Sauna zu tun hat. Strahlung kann für viele verschiedene Zwecke eingesetzt werden, aber die Art und Wirkung ändert sich, je weiter man sich in den verschiedenen Frequenzbereichen bewegt.
Die von einer Infrarotsauna abgegebenen Infrarotstrahlen werden in Nahinfrarot- (NIR), Mittelinfrarot- (MIR) und Ferninfrarot- (FIR) Strahlen unterteilt. Man kann diese Zahlen nicht wirklich vergleichen, da sie in den DIN-, CIE- bzw. ISO-Zertifikaten leider unterschiedlich definiert sind.
>Was sind die Vorteile einer Infrarotsauna?
Der Forscher Dr. Toshiko Yamazaki, M.D., hat umfangreiche Forschungen über Infrarotsaunen durchgeführt. Sie weist darauf hin, dass einer der Gründe für die vielen positiven Wirkungen der Infrarotsauna in ihrer Fähigkeit liegt, Giftstoffe zu entfernen.
Toxine sind sehr oft die Hauptursache für viele der Beschwerden, unter denen viele von uns leiden. Durch die Beseitigung dieser Giftstoffe werden viele Gelenkschmerzen und andere Beschwerden verschwinden.
>Die Liste der positiven Wirkungen einer Infrarotsauna ist recht umfangreich und einige davon sind im Folgenden aufgeführt:
Nachfolgend sehen Sie eine Liste spezifischer Krankheiten und die festgestellte Wirkung nach einer Infrarotbehandlung:
Eine Infrarotsauna hat, wie Sie oben sehen können, viele positive Auswirkungen auf den Körper. Es hat eine große Schmerzlinderung, in vielen Zusammenhängen und reinigt den Körper, so dass Sie ein größeres Wohlbefinden zu erreichen.
>Infrarotsauna, wie oft und wie lange kann ich sie benutzen?
Sie können die Infrarotsauna täglich und 20-40 Minuten pro Behandlung nutzen.
Bei den meisten Infrarotsaunamodellen lässt sich der Timer auf eine Behandlungsdauer von bis zu 60 Minuten einstellen. Wir raten jedoch davon ab, es sei denn, Sie sind ein sehr häufiger Saunabesucher.
Wir empfehlen Ihnen, mit einer kürzeren Zeit zu beginnen, um Ihren Körper an die Behandlung zu gewöhnen. Sie sollten daher den folgenden Zeitplan einhalten, wenn Sie bei normaler Gesundheit sind und es Ihnen gut geht.
Wenn Sie zu Beginn der Behandlung in der Infrarotsauna den obigen Startplan befolgen, werden Sie sicher und sanft beginnen.
Beim Beginn der Behandlung sollte man jedoch den gesunden Menschenverstand walten lassen. Wenn Sie gesundheitlich stark geschwächt sind, sollten Sie sich auf 4-5 Minuten einige Male pro Woche beschränken. Andernfalls wird sich die Behandlungszeit allmählich verlängern, aber lassen Sie es ruhig angehen.
Selbst bei einer kurzen Behandlung werden Sie schnell den Unterschied in Ihrem Körper spüren, so dass Sie es nicht eilig haben, sich auf eine lange Behandlung einzulassen.
Schnelle Tipps für die Nutzung einer Infrarotsauna
- Trinken Sie viel: Der erste Tipp ist auch der wichtigste. Achten Sie darauf, dass Sie vor der Behandlung in der Infrarotsauna viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Sie werden schwitzen, und diese Flüssigkeit müssen Sie auf andere Weise zu sich nehmen. Die Aufnahme von Wasser hilft dem Körper auch, die angesammelten Abfallprodukte loszuwerden.
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Akklimatisierer: Überlegen Sie sich, was Sie in den ersten 60 Minuten nach einer Infrarotsauna-Behandlung tun werden. Ihre Haut öffnet ihre Poren und sondert Abfallstoffe ab, aber das hört nicht auf, sobald Sie die Sauna verlassen. Nehmen Sie zum Beispiel erst nach 30-60 Minuten ein Bad.
- Abschminken: Wir empfehlen Ihnen, Ihr Make-up zu entfernen, bevor Sie Ihre Behandlung in der Infrarotsauna beginnen. Das liegt daran, dass Ihre Haut viel schwitzt und Make-up Ihre Haut belasten kann, da sich Ihre Poren öffnen.
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Morgens oder vor dem Schlafengehen: Sie können den ganzen Tag über eine Infrarotsauna benutzen, aber die beste Wirkung werden Sie morgens oder kurz vor dem Schlafengehen erleben.
- Gute Musik: Die meisten heute verkauften Infrarotsaunen sind mit einem Radio ausgestattet. Stellen Sie daher sicher, dass Sie entspannende Musik hören, die Ihnen das Gefühl von Wellness vermittelt. Dieses Wellness-Gefühl steht in der Infrarotsauna im Vordergrund, denn der Körper soll sich als Ganzes wohlfühlen.
- Fragen Sie Ihren Arzt: Haben Sie irgendwelche Beschwerden, die Sie daran zweifeln lassen, ob Sie eine Infrarotsauna benutzen können? Wenn ja, wenden Sie sich an Ihren Arzt und erkundigen Sie sich, bevor Sie mit der Behandlung in einer Infrarotsauna beginnen. Sie können mehr über unsere Empfehlungen im Abschnitt "Wann sollten Sie keine Infrarotsauna benutzen?" lesen.
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Warten Sie 1-2 Minuten, bevor Sie Ihre Sauna betreten: Wir empfehlen Ihnen, 1-2 Minuten nach dem Einschalten Ihrer Infrarotsauna zu warten, bevor Sie sie betreten. Das liegt daran, dass die Heizgeräte nach dem Einschalten für kurze Zeit etwas mehr EMF-Strahlen aussenden. Wenn Sie diese 1-2 Minuten warten, sind Sie auf der sicheren Seite.
Lesen Sie mehr über EMF im Abschnitt "Was ist EMF und elektromagnetische Strahlung?" weiter unten.
- Lyster-Therapie in einer Sauna: Der Grund für die Nutzung einer Infrarotsauna ist das Wohlbefinden und die Gesundheit. Die meisten Infrarotsauna-Kabinen sind daher mit einer Lichttherapie ausgestattet, da auch diese einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden haben kann. Nutzen Sie diese Lichttherapie, wählen Sie eine Farbe, die zu Ihrer Stimmung passt, und genießen Sie die Behandlung.
- Haben Sie irgendwelche Tipps: Haben Sie irgendwelche Tipps, die Sie uns mitteilen möchten? Schicken Sie uns eine Nachricht oder rufen Sie uns an unter 60627100 und wir werden sie diesem Artikel hinzufügen. Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Sollte ich mich für Keramik- oder Kohleheizungen entscheiden?
Wir empfehlen immer, eine Infrarotsauna mit Kohleelementen, auch Kohleplatten genannt, zu wählen.
Insgesamt ist unsere Empfehlung, dass Carbon-Heizelemente die Energie viel besser nutzen und die optimale Wirkung erzielen. Die Wirkung keramischer Strahler ist ungleichmäßig und nicht über die gesamte Fläche einer Infrarotsauna gleich stark.
>Kohleheizungen verbrauchen einfach weniger Strom und bieten eine bessere Leistung.
Der Unterschied zwischen diesen beiden Arten von Infrarotsaunen wird im Abschnitt "Hier ist der technische Aufbau einer Infrarotsauna" ausführlich beschrieben.
Vor 8-10 Jahren gab es einen großen Unterschied in der Art der Heizung, die man wählen musste - was heute nicht der Fall ist. Damals drangen die Strahlen der Keramikstrahler weiter in den Körper ein und hatten eine bessere Wirkung. Es war auch der Fall, dass die Karbonelemente schneller aufheizten, aber die Keramiksaunen gingen tiefer in die Behandlung hinein und brauchten leider länger zum Aufheizen.
>Dies gilt jedoch nicht länger, da die Kohlenstoffplatten eine ebenso eingehende Behandlung bieten. Sie sind auch noch schneller zu erhitzen.
Deshalb empfehlen wir Ihnen immer, eine Infrarotsauna mit Kohleöfen zu wählen, wenn Sie die Möglichkeit dazu haben. Die keramischen Elemente haben auch eine gute Wirkung, nur nicht so stark.
>Holzart für die Sauna: Schierling oder rote Zeder?
Diese beiden Holzarten werden immer für den Bau einer Infrarotsauna verwendet. Das liegt daran, dass Schierling und rote Zeder von Natur aus Pflanzenschutzmittel enthalten, die sich um die von Ihnen ausgeschiedenen Abfallprodukte kümmern.
>Diese Holzarten sind sehr resistent gegen Pilze und Fäulnis.
Rotzedernholz ist teurer als Hemlocktanne, hat aber auch eine wesentlich längere Lebensdauer. Tatsächlich ist die dokumentierte Lebensdauer von Rotzeder 3,1 Mal länger als die von Hemlocktanne. Aus diesem Grund wird die rote Zeder meist für Saunen verwendet, die im Freien aufgestellt werden sollen.
>Wenn Sie Ihr rotes Zedernholz optimal pflegen wollen, sollten Sie es 1-2 Mal pro Jahr mit Wachsöl behandeln.
Aufenthalt in einer Infrarotsauna
Sie können genau die Kleidung oder den Schmuck tragen, den Sie möchten. Was auch immer Sie tragen, hat in einer Infrarotsauna keine schädliche Wirkung.
Keine Art von Metall oder Verkleidung hat einen Einfluss auf die Strahlen.
Die meisten Menschen ziehen es vor, nackt in ihrer privaten Infrarotsauna zu sitzen, aber denken Sie daran, ein Handtuch zum Sitzen mitzubringen. Wenn Sie nicht nackt sitzen wollen, ist Badekleidung das Bequemste, was Sie tragen können.
>Was ist der Unterschied zwischen einer finnischen Sauna und einer Infrarotsauna?
Obwohl eine finnische Sauna und eine Infrarotsauna die gleichen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit haben, gibt es doch einen großen Unterschied zwischen den beiden Saunatypen.
Der Hauptunterschied besteht in der Hitzebelastung, der Sie ausgesetzt sind. Die Wärme hat keinen Einfluss auf die Wirkung einer Infrarotsauna, sondern ist die ganze Grundlage einer finnischen Sauna.
Die Infrarotstrahlen geben Ihnen das Gefühl von Wärme von innen, haben aber nicht direkt eine hohe Temperatur im Raum selbst. Alle unsere Infrarotsaunen sind jedoch mit Heizkörpern ausgestattet, die es Ihnen ermöglichen, die von Ihnen gewünschte Wärme zu wählen. Denn auch Wärme ist sehr wichtig für das wichtige Gefühl des Wohlbefindens.
Die Möglichkeit, die Temperatur in einer Infrarotsauna zu wählen, ist unserer Meinung nach ein großer Vorteil. Wir erleben oft, dass unsere Kunden die starke Hitze in einer finnischen Sauna als sehr unangenehm empfinden. Viele finden es schwierig, eine Tiefenbehandlung zu bekommen, weil sie Schwierigkeiten haben, sich in solch intensiver Hitze zu halten.
Auch die Wirkung der Behandlung ist in einer Infrarotsauna deutlich stärker als in einer finnischen Sauna. Das liegt daran, dass die Hitze in einer finnischen Sauna vom Körper ausgeht und es einige Zeit dauert, bis sie sich auf den Körper auswirkt. Die Infrarotsauna setzt die Wirkung viel schneller ein und geht tiefer in die Behandlung ein.
Eigentlich können wir sogar beeinflussen, dass die Wirkung der Behandlung in einer Infrarotsauna deutlich besser ist als in einer finnischen Sauna. Bevor Sie die Zahlen lesen, sollten Sie wissen, dass die Wirkung umso besser ist, je mehr Giftstoffe (Abfallprodukte) Sie während einer Behandlung aus Ihrer Haut ausscheiden.
Studien zeigen, dass Sie in einer Infrarotsauna bis zu viermal mehr dieser Giftstoffe als Toxine aus Ihrer Haut ausscheiden.
Diese Studien zeigen sogar, dass Sie in einer Infrarotsauna 20% Giftstoffe und 80% Wasser mit Ihrem Schweiß ausscheiden. In einer finnischen Sauna scheiden Sie 3 % Giftstoffe und 97 % Wasser aus.
Der Unterschied in der Wirkung ist offensichtlich enorm, wenn man in der gleichen Zeit in einer Infrarotsauna mehr als 6,5 Mal so viele Giftstoffe ausscheidet wie in einer finnischen Sauna.
Begleitende Saunatypen, geben Ihnen eine gesunde und gute Wirkung der Behandlung. Wir würden uns für die Infrarotsauna entscheiden, wegen der größeren Wirkung, der einfacheren Installation im Haus und der besseren Möglichkeit, die Temperatur selbst zu regeln.
Infrarot-Tunnel
Ein Saunatunnel ist ideal für alle, die zu Hause nicht den Platz für eine Saunakabine haben. Der Effekt, den Sie erzielen, ist genauso hoch wie in einer Infrarot-Saunakabine und sie sind wesentlich einfacher zu lagern.
>Die Preise sind natürlich auch niedriger als bei einer Infrarotkabine, da deutlich weniger Ressourcen für die Herstellung benötigt werden.
Der Grund, warum Sie sich nicht für einen Saunatunnel entscheiden sollten, ist, dass Sie möglicherweise nicht das gleiche Wohlgefühl wie in einer Kabine erleben. Sie können das Erlebnis nicht mit anderen teilen, da sich immer nur eine Person in einem Infrarottunnel aufhalten kann.
>Ein Saunatunnel ist jedoch eine gute Option, wenn Sie wenig Platz haben. Die beiden Teile können ineinander gelagert werden und lassen sich daher leicht in einem Schrank unterbringen.
>Wann sollte man eine Infrarotsauna nicht benutzen?
Es gibt ein paar Situationen, in denen man eine Infrarotsauna nicht benutzen sollte. In manchen Situationen sollten Sie ganz darauf verzichten, in anderen Situationen können Sie eine Infrarotsauna benutzen, wenn Sie vorher mit Ihrem Arzt gesprochen haben. Alle Situationen werden im Folgenden beschrieben.
Vermeiden Sie eine Infrarotsauna gänzlich, wenn:
In diesen Situationen sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine Infrarotsauna benutzen:
Wenn Sie diese Anweisungen befolgen, sind Sie auf der sicheren Seite. Es gibt mehrere Bereiche, in denen sich die Wissenschaftler nicht einig sind, ob er gefährlich ist oder nicht. In diesen Fällen haben wir auch das Gehäuse in die Liste aufgenommen, denn wir wollen auf Nummer sicher gehen. Wir hoffen, dass Sie dasselbe tun werden.
So sieht der technische Aufbau einer Infrarotsauna
Vereinfacht ausgedrückt, werden die für Infrarotbehandlungen verwendeten Strahlen durch Strom erzeugt, der, wie bei den alten Glühbirnen, durch ein Material mit einem bestimmten Widerstand fließt. Wenn die Elektronen dieses Stroms das Material durchqueren, stoßen sie mit Atomen zusammen, und durch diesen Prozess entsteht die Infrarotstrahlung.
>Es gibt 3 Methoden zur Erzeugung dieser Infrarotstrahlung. Diese Methoden sind Kohlenstoffplatten, Keramikröhren und Glasröhren und werden im Folgenden beschrieben:
Kohleplatten
Kohleplatten sind die bei weitem am häufigsten verwendete Methode in modernen Infrarotsaunen.
Der Grund, warum dieser Typ am häufigsten verwendet wird, liegt in mehreren Punkten. Zum Beispiel ist die Wärme gleichmäßiger und der Energieverlust geringer als bei Keramik- und Glasrohren.
Die Strahlung von Kohlenstoffplatten sendet die Infrarotstrahlen in eine Richtung aus. Dies erleichtert die richtige Positionierung der Carbonplatten in der Kabine, so dass der gesamte Raum abgedeckt ist. Die Benutzer der Infrarotsauna spüren daher eine gleichmäßigere Wärme, da überall die gleiche Menge an Strahlung vorhanden ist.
>Bei dieser Art von IR-Quelle ist keine Abschirmung erforderlich, um die Strahlen in den Weltraum zu reflektieren, da die Infrarotstrahlen in einem Winkel von 90 Grad von der Oberfläche der Elemente abgestrahlt werden.
Dies ist ein sehr großer Vorteil, da bei einer Reflexion normalerweise ein ziemlich großer Energieverlust auftreten würde. Bei den anderen Arten von Energiequellen ist eine Reflexion erforderlich.
Die meisten der Infrarot-Sauna-Kabinen, die wir hier bei Apuls.dk haben, verwenden diese Kohleplatten.
Keramikröhren
Diese Energiequelle besteht aus einem Metalldraht im Inneren einer Keramikröhre. Dieses Prinzip ist den alten Glühbirnen sehr ähnlich.
Diese Art von Energiequelle gibt Strahlung in alle Richtungen ab und benötigt daher eine Abschirmung, um die Strahlen in die richtige Richtung zu reflektieren. Das ist nicht sehr klug, da die Strahlen in einer Infrarotsauna viel Energie verlieren.
Um die gleiche Wirkung wie mit Kohlenstoffplatten zu erzielen, muss der Hersteller die Leistung deutlich erhöhen.
Eine Infrarotsauna, die mit Keramikröhren ausgestattet ist, verbraucht daher auch mehr Strom während des Betriebs. Außerdem ist sie weniger effizient als eine Infrarotsauna mit Kohlenstoffplatten, da nicht alle Strahlen in der Kabine gleich stark sind.
Die Wärme in einer Infrarotsauna mit Keramikröhren wird sich viel ungleichmäßiger anfühlen und es wird für den Hersteller schwierig sein, die gesamte Infrarotsauna mit Strahlen zu bedecken.
Das Keramikrohr, das den Metalldraht umgibt, hat keine wirkliche Wirkung, sondern wird lediglich zum Schutz des Drahtes eingesetzt. Kohlenstoffplatten strahlen über ihre gesamte Oberfläche, während Keramikröhren die Strahlung nur über einen viel kleineren Bereich abgeben. Tatsächlich haben die Elemente oft nur einen Durchmesser von 1-4 cm, einschließlich des Keramikrohrs.
Glasröhren
Eine Infrarotsauna mit Glasröhren als Energiequelle funktioniert eigentlich genauso wie die Keramikröhren. Der einzige Unterschied besteht darin, dass der Metalldraht in ein Glasrohr statt in ein Keramikrohr eingelegt wird.
Das Glasröhrenverfahren in der Infrarotsauna hat also die gleichen Nachteile, nämlich ungleichmäßige Wärme und einen deutlich höheren Energieverbrauch.
Fazit
Nach der Lektüre des obigen Berichts sollte klar sein, dass Sie eine Infrarotsauna mit Kohleöfen wählen sollten. Sie haben die beste Haltbarkeit, die beste Wirkung und den geringsten Energieverbrauch.
Fitting
"Ist es schwierig, eine Infrarotsauna zu montieren?". Diese Frage wird uns sehr oft gestellt. Die Antwort ist eindeutig "Nein, überhaupt nicht".
Die Installation unserer Infrarotsaunen ist geradezu genial. Die Sauna wird auf einer Palette geliefert, auf der sie in 6 Platten aufgeteilt ist - die 4 Seiten, die Oberseite und der Boden.
>Das Verfahren ist wie folgt: Stellen Sie den Sockel dort auf, wo die Sauna stehen soll. Es ist von großem Vorteil, wenn man eine andere Person findet, die diese Platte hält, während man die nächste holt. Diese beiden Platten werden nun mit dem cleveren Klicksystem in den Seiten zusammengeklickt und können nun für sich alleine stehen.
>Sie montieren nun die letzten 2 Seiten, danach befestigen Sie die Decke. Der gesamte Aufbau sollte für jemanden, der noch nie eine Infrarotsauna aufgebaut hat, nicht länger als 30 Minuten dauern. So einfach ist das.
Der Zusammenbau sollte daher vor dem Kauf einer Infrarotsauna kein Thema sein.
Welche Stromquelle sollte eine Infrarotsauna haben?
Dies ist einer der Hauptvorteile einer Infrarotsauna. Sie benötigen keinen Netzstecker oder ähnliches, sondern nur einen normalen 220V-Stecker.
>Nachdem Sie Ihre Sauna erhalten und zusammengebaut haben, schließen Sie sie einfach an und schon können Sie mit der Behandlung beginnen.
Alle unsere Infrarotsaunen sind sogar sehr günstig im Stromverbrauch. Eine Infrarotsauna für 2 Personen und mit Kohleöfen kostet in der Regel 1,5-3 Kronen pro Stunde.
>Was sind EMF und elektromagnetische Strahlung?
Um den Aufbau einer Infrarotkabine zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, was EMF ist.
EMF ist eine Abkürzung für elektromagnetisches Feld und dieses Feld existiert überall dort, wo Strom vorhanden ist - also auch im Zusammenhang mit einer Infrarotsauna.
Danskeren H.C. Ørsted beschrieb dieses Phänomen bereits 1820, als er entdeckte, dass es immer ein elektromagnetisches Feld gibt, wenn Elektronen in Bewegung sind.
Das bedeutet, dass Sie diesen EMF-Feldern tatsächlich täglich ausgesetzt sind, egal wo Sie sich befinden. Diese Felder gibt es auch in der Verkabelung Ihres Hauses, Ihres Computers, Ihres Rasierapparats und aller anderen elektrischen Geräte.
>Wie schädlich elektromagnetische Felder sind, darüber sind sich Forscher auf der ganzen Welt noch immer uneins. In vielen Zusammenhängen stehen EMF im Verdacht, Fehlgeburten, Leukämie, Lou Gehrig, Krebs und viele andere schreckliche Krankheiten zu verursachen.
Insbesondere die Verwendung von Mobiltelefonen ist sehr umstritten, da sie einen sehr hohen EMF-Wert ausstrahlen und oft über längere Zeit sehr nahe am Gehirn gehalten werden.
Nachfolgend können Sie lesen, warum EMF in Verbindung mit einer Infrarotsauna wichtig ist.
Was haben EMF mit einer Infrarotsauna zu tun?
Die Infrarotsauna wirkt den schädlichen Auswirkungen des EMF-Feldes entgegen.
Eine Reihe von Wissenschaftlern auf der ganzen Welt hat dies in den letzten Jahrzehnten erforscht. Vor allem die japanischen Wissenschaftler haben hier viel Arbeit investiert und unzählige Experimente durchgeführt.
Eine Infrarotsauna besteht jedoch aus elektrischen Heizelementen und es lässt sich daher nicht vermeiden, dass auch sie eine geringe Menge an EMF abgibt. Unsere Hersteller arbeiten jedoch ständig und sehr gezielt daran, diesen Wert so weit zu senken, wie es die Physik zulässt.
Sie können sich also sicher sein, wenn Sie eines unserer Modelle erwerben.
Es gibt viele Modelle auf dem Markt, die sich nicht so sehr um die Kontrolle und die EMF-Werte kümmern, wie wir es tun. Wir empfehlen Ihnen dringend, einen Hersteller und einen Händler Ihres Vertrauens zu wählen.
Es ist wichtig, dass sich Händler und Hersteller gemeinsam darum bemühen, die Infrarotsauna so schonend und effektiv wie möglich zu gestalten. Dies ist ein Markenzeichen hier bei Apuls.dk.
Die EMF-Emissionen der anerkannten Hersteller Finnspa und Maxxwell liegen weit unter den von der EU als Höchstwert festgelegten Werten. Selbst bei maximaler Stärke liegen sie noch unter der Hälfte dieses Wertes.
>Abfallbeseitigung in einer Infrarotsauna
Die größte Ausscheidung von Schlackenstoffen erfahren Sie, wenn eine Infrarotsauna eine Strahlung von 9,4 Mikron abgibt. Das liegt daran, dass die Strahlung auf dieser Frequenz perfekt mit der Frequenz des menschlichen Körpers übereinstimmt.
Wenn dieses Gleichgewicht perfekt ist, scheiden Sie mehr Abfallprodukte aus. Studien zeigen, dass die Wirkung am größten ist, wenn die Temperatur in der Infrarotsauna 35°C beträgt.
Wenn das Ziel Ihrer Behandlung in einer Infrarotsauna die Ausscheidung von Schlacken ist, sollten Sie die Behandlung daher auf diese Temperatur ausrichten.
Lesen Sie mehr über die Wellenlänge oben in dieser Beschreibung, unter dem Punkt "Wellenlänge in einer Infrarotsauna".
Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen in der Infrarotsauna
Eine Infrarotsauna hat viele Vorteile - lesen Sie mehr darüber im Abschnitt "Was sind die Vorteile einer Infrarotsauna?".
Ein großer Teil dieser Vorteile bezieht sich auf Muskel- und Gelenkschmerzen. Eine Infrarotsauna hat in diesem Bereich eine enorm wohltuende Wirkung und Sie werden die Effekte recht schnell spüren.
Wie lange es dauert, bis man diese Wirkung spürt, ist natürlich von Person zu Person verschieden. Wir sind jedoch der Meinung, dass die meisten Menschen bereits nach wenigen Wochen täglicher Anwendung eine Wirkung verspüren.
>Es ist die Blutzirkulation, die für die Sauerstoffversorgung des geschädigten Gewebes sorgt, das Sie haben. Diese Blutzirkulation wird durch die Behandlung in einer Infrarotsauna deutlich verbessert und dies hat einen großen Einfluss auf Muskel- und Gelenkschmerzen.
>Behandlung von Arthroseschmerzen in einer Infrarotsauna
Personen mit rheumatoider Arthritis erleben ebenfalls eine große Wirkung bei der Behandlung in einer Infrarotsauna.
In der Tat haben 7 von 10 Personen nach der Behandlung weniger Schmerzen. Dieser Effekt ist unbestreitbar und unsere vielen positiven Kundenrückmeldungen bestätigen diese Studien nur.
Dieser Effekt wurde von der renommierten Forscherin Dr. Sherry Rogers aus New York nachgewiesen.
Bitte beachten Sie jedoch, dass Sie keine Infrarotsauna benutzen sollten, wenn Sie an Lupus oder rheumatischen Erkrankungen leiden, die Gewebe und Organe angreifen.
Abnehmen in der Infrarotsauna
Wenn das Ziel Ihrer Behandlung die Gewichtsabnahme ist, können Sie dies auch in einer Infrarotkabine erreichen.
Die ideale Temperatur dafür ist 42ºC, und hier können Sie in einer halben Stunde Behandlung bis zu 800 Kalorien verbrennen. Dies entspricht einem 50-Minuten-Lauf (für einen 80 kg schweren Mann, der 5 km pro Minute läuft).
>Es hat eine sehr große Wirkung, wenn man einfach stillsitzt und die Behandlung genießt. Viel Vergnügen.
Infrarotsauna ist eine alte Technologie
Eine Infrarotkabine ist sicherlich keine neue Technologie. Ihre Vorteile sind seit vielen Jahren bekannt, und die Technik wird seit Hunderten von Jahren im Gesundheitsbereich eingesetzt.
>Die altmodischen Infrarotsaunen funktionierten eher wie Saunakästen, in denen die Infrarotstrahlen aus kleinen Lampen kamen.
Im Inneren der altmodischen Saunen gab es viele kleine Lampen, die um einen Stuhl in der Mitte angeordnet waren. Der Benutzer setzte sich dann auf den Stuhl und die Box wurde geschlossen. Die Wirkung war dieselbe, aber heute sind die Menschen viel besser darin geworden, die Energie zu nutzen und die Wirkung zu optimieren.
>Die traditionellen finnischen Saunen werden seit dem Mittelalter genutzt, so dass die Wirkung einer Sauna (gleich welcher Art) schon seit vielen Jahren bekannt ist.
Verursacht eine Infrarotsauna trockene Haut?
Die traditionellen finnischen Saunen können aufgrund der sehr hohen Hitze eine Austrocknung der Haut verursachen. Die Hitze in einer finnischen Sauna kann bis zu 100 Grad betragen und wirkt sich schädlich auf den Feuchtigkeitsgehalt der Haut aus.
>Das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Haut nicht mit Feuchtigkeit versorgen sollten, wenn Sie unter Trockenheit leiden. Diese hohe Hitze auf der Haut hat jedoch noch weitere Vorteile, denn das regelmäßige Schwitzen in der Sauna (egal welcher Art) erhöht den Säuregehalt der Haut, was ihre Schutzfunktion erhöht.
>In einer Infrarotkabine wird Ihre Haut nicht so hart behandelt, aber Sie erleben die gleichen großartigen Vorteile - und mehr. Die gesteigerte Blutzirkulation, die erhöhte Produktion weißer Blutkörperchen, die das Immunsystem ankurbeln, und der erhöhte Stoffwechsel sind alles Vorteile, die Sie ebenfalls in einer Infrarotsauna erleben werden.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche weiteren Vorteile eine Infrarotsauna für Sie hat, lesen Sie den Abschnitt "Was sind die Vorteile einer Infrarotsauna?" oben.
Kann eine Infrarotsauna im Freien aufgestellt werden?
Die Antwort darauf ist, dass es sehr stark von den Umständen abhängt.
Wir haben viele Kunden, die ihre Infrarotsauna im Freien aufstellen wollen, weil sie im Haus keinen Platz dafür haben. Wenn Sie es wünschen, haben Sie zwei Möglichkeiten.
- Bau eines Schuppens: Die einfachste Lösung ist es, eine Art Schuppen für eine Infrarotsauna zu bauen. Unsere Infrarotsaunen sind nicht dafür gebaut, direkt im Freien zu stehen, bei Wind und Wetter. Sie können das aber gut aushalten, wenn man sie davor schützt. Ein einfacher Schuppen ist ein ausreichender Schutz für eine Infrarotsauna.
- Bauen Sie Ihre eigene Sauna: Wir haben zwei verschiedene Bausätze, die Sie verwenden können, wenn Sie eine Außensauna wünschen. Wenn Sie Ihre Sauna selbst bauen, liefern wir alle Öfen, Schaltkästen, Schalttafeln usw., so dass Sie eine Sauna aus Materialien bauen können, die für den Einsatz im Freien geeignet sind. Natürlich stehen wir Ihnen während des Bauprozesses mit Rat und Tat zur Seite.
Ist eine Infrarotsauna dasselbe wie ein Solarium?
Die Antwort lautet eindeutig nein. Infrarotstrahlen sind in keiner Weise mit den sehr schädlichen UV-Strahlen vergleichbar. Die Infrarotstrahlen liegen in einem ganz anderen Frequenzbereich als die gefährlichen UV-Strahlen und sind daher völlig unbedenklich.
Die Infrarotstrahlen verursachen keine Schäden an der Haut und sind nicht mit UV-Strahlen aus dem Solarium oder dem Aufenthalt in der Sonne ohne Sonnenschutz zu vergleichen.
Infrarot-Sauna-Angebot
Hier bei Apuls.dk haben wir immer ein gutes Infrarotsauna-Angebot. Werfen Sie einen Blick auf unsere Auswahl und wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Modell Sie kaufen sollen, können Sie sich jederzeit an unseren Kundendienst wenden.
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